खेल पर निबन्ध(khel par nibandh )

khel par nibandh-खेल हमारे जीवन में बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाते है यह हमारा मनोरंजन ही नहीं करते बल्कि इनकी सहायता से हमारे शरीर का व्यायाम भी हो जाता है। खेल सिर्फ खेल खेलने से ही नहीं बल्कि हम इसकी सहयता से आपने करियर को भीं आगे भाड़ा सकते है(khel par nibandh )

खेल के महत्व

खेल हमारे जीवन बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते है यह हमारे शारीरिक व्यायाम का भी एक हिस्सा है, कुछ लोग व्यायाम करने के लिए बहुत से नए चीज़ो को अपनाते है जैसे जिम ज्वाइन करना, जुम्बा क्लासेज ज्वाइन करना, कार्डियोवैस्कुलर वर्कोउ, और भी बहुत सी चीज़ो में आपने पैसे लगते है, लेकिन खेलने कूदने से सभी बच्चो और सभी उम्र के व्यक्तियों के शरीर का व्यायाम आसानी से हो जाता है, खेलने कूदने से शरीर की बहुत सी बीमारियों से निजाद मिल जाता है जैसे- मधुमेह, एक्स्ट्रा फेट, केलेस्ट्रॉल, और भी बहुत सी बीमारियों से निजाद पा सकते है। आज कल खेल को विदेशो में ही नहीं बल्कि भारत में भी बहुत महत्व दिया जाता है, और सबसे बड़ी बात यह केलवाल पुरषो के लिए नहीं है यह महिलाओ के लिए भी है,और खेल में जैसे पहले रोजगार नहीं था लेकिन आज कल है लोग इसकी सहायता से बहुत पैसे और नाम कमा रहे है। (khel par nibandh )

खेलने से कूदने से हमारा मन शांत रहता है और किसी भी प्रकार का डिप्रेशन और घबराहट से मन हट जाता है हम खुद को स्वस्थ महसूस करते है, हमारे दिमाग में चल रही परेशानी हमारे स्वास्थ को खराब करने लगती है लेकिन जब हम खेलना कूदना शुरू करते है तो वो हमारे दिमाग पर जोर डालता है और मन में आने वाले बहुत से विचारो को शांत कर देता है।(khel par nibandh )

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विदेश यात्रा तार्किक और आर्थिक रूप से मुश्किल हो सकती है। खेल कार्यक्रमों में शामिल होना आपकी मदद करने के लिए एक मजबूत समर्थन प्रणाली होने के साथ-साथ विदेश यात्रा करने और अवसरों का पता लगाने का एक शानदार तरीका है। ऐसे कई अविश्वसनीय अवसर हैं जो खेल खेलने वाले युवाओं के लिए खुले हैं। यात्रा खेल टीमें और ग्रीष्मकालीन शिविर यात्रा के उत्साह को एक टीम में खेलने की खुशी के साथ जोड़ सकते हैं। (khel par nibandh )

इस प्रकार के अवसर लोगों को युवावस्था में यात्रा करने की अनुमति दे सकते हैं, जो उन्हें भविष्य में आवश्यक मूल्यवान कौशल विकसित करने में मदद कर सकते हैं। युवा सीखने और बढ़ने के भूखे हैं। मिलेनियल्स 2025 तक 75% कार्यबल(work force) बना लेंगे। युवा पीढ़ी अवसर और विकास से प्यार करती है, उनके लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे युवा होने पर अवसर को जब्त करें। 3 में से 2 सहस्राब्दी 2020 तक अपनी नौकरी छोड़ने की योजना बना रहे हैं क्योंकि उनके नेतृत्व कौशल विकसित नहीं हो रहे हैं। जब आप यात्रा करते हैं तो आप कभी नहीं जानते कि आप क्या सीख सकते हैं या आप किससे मिल सकते हैं- विदेश में रहने के दौरान आपको और भी अधिक अवसर मिल सकते हैं!(khel par nibandh )

बहुत से लोग खेल में अपना करियर बनाने से डरते हैं क्योंकि वे एक नए वातावरण में नेविगेट करने की अपनी क्षमताओं में आत्मविश्वास महसूस नहीं करते हैं। इस डर से छुटकारा पाने का एकमात्र तरीका है इसका सामना करना और सीधे कूद पड़ना। एक बार जब आप आपने करियर में सफल होने लगते हैं, तो आपको नया आत्मविश्वास और आंतरिक शक्ति मिलेगी जो आपको घर के साथ-साथ विदेश में भी जाने की सफलता प्रदान करती है।आप धैर्य, स्वतंत्रता, अनुकूलन क्षमता और परिपक्वता(maturity) भी प्राप्त करते हैं, क्योंकि आपको एक अपरिचित जगह में अपने स्वयं के सामान्य ज्ञान और अंतर्ज्ञान(intuition) पर भरोसा करना सीखना था।(khel par nibandh )

खेल का इतिहास –पुराने समय में खेल को इतना महत्व नहीं दिए जाता था जितना आज कल दिया जाता है कुछ खेल सिर्फ घरो में खेले जाते है वोह कुछ इस प्रकार है-गिल्ली डंडा, खो-खो, आंख-मिचौली, कंचा, चोर-सिपाही, म्यूजिकल चेयर यह खेल इंटरनॅशनल लेवल पर नहीं खेले जाते है।(khel par nibandh )

आज के समय में खेले जाए जाने वाले  खेल कुछ इस प्रकार है –

क्रिकेट–   क्रिकेट जोकि पूरी दुनिया में बहुत अधिक मशहूर है लोग जिसे देखने के लिए बहुत ज्यादा उत्साहित रहते है इसमें दो                       टीम  होती है, एक टीम दूसरी टीम के विपरीत होती है दोनों टीमों में 11-11 खिलाडी होते है, क्रिकेट के खेल में खेलने                     का मैदान बहुत समतल होता है जोकि खेलने में बहुत ही सहयक होता है।

वॉलीबॉल– वॉलीबॉल एक प्रकार का खेल है जिसमे एक टीम से केवल 6 लोग ही खेलते है और किसी भी टीम के निर्माता 12 से                        अधिक लोगो का नाम नहीं भेज सकते है, वॉलीबॉल का खेल रोटेशन के हिसाब से खेला जाता है यह खेल भी                                  इंटरनॅशनल लेवल पर खेला जाता है।

फुटबॉल–  यह खेल सबसे ज्यादा ब्राजील,इटली, स्पेन,जर्मनी में खेला जाता है, इस खेल को खेलने के लिए दोनों टीमों में 11- 11                      खिलाडी होते है यह खेल इंटरेनशनल लेवल पर खेला जाता है और खेल की अवधि 90 मिनट की होती है जिसको 2                        कोमो में बात दिया जाता है यानि की एक कॉम 45 मिंट का होता है। यह खेल टीम के खिलड़ियों द्वारा गेंद को  पैरों से                     मार- मार कर खेला जाता है।(khel par nibandh )

बेसबॉल–   यह एक अमेरिकी खेल है जोकि टीम में खेला जाता है जिसमें नौ-नौ खिलाड़ी होते है यह खेल खिलाड़ियों द्वारा मैदान में                   खेला जाता है, नौ परिया एक खेल बनाते है इस खेल में भी दो टीम होती है दोनों टीम काम दूसरी टीम के रन ना बने                       देना है, दोनों टीम के सदस्य बारी बारी खेलती है, दोनों तफ से फिलडिंग और बेटिंग होती है ।

एक्वेस्ट्रियन– शतरंज को एक्वेस्ट्रियन भी कहते है यह खेल केवल दो लोगो के बिच खेला जाता है। यह खेल दिमाग और चतुराई पर                      निर्भर करता है, यह खेल सबसे पहल भारत में खेला गया फर भारत से ब्राज़ील और फरत धीरे धीरे पूरे संसार में फेल                     गया इस खेल में 8 सैनिक, एक राजा, वजीर, दो घोड़े, दो हाथी होते है। भारत में शतरंज का इतिहास बहुत पुराना है                        इसके पीछे एक इतिहासिक कहानी भी है जो की महाभारत के काल की है इसी शतरंज के खेल में पांडव द्रोपती को                      हार गए थे।

हॉकी–         हॉकी एक प्रकार का खेल जिसे दो टीम एक साथ मिलकर खेलती है, हॉकी एक रबड़ और लकड़ी से बानी स्टिक होती                    है, जिसमे एक टीम दूसरी टीम के विपरीतं होती है, जिसमे एक टीम का काम बॉलिंग करना होता वही और दूसरी टीम                    का काम बैटिंग करना होता है।(khel par nibandh )

बैडमिंटन – बैडमिंटन दो विपरीत खिलड़ियों के बिच खेले जाने वाला खेल है जिसमे दो विपरीत देशो के लोग आपने देश के लिए                       खेलते है, यह खेल एक ऑडिटोरियम में खेला जाता है जिसमे दोनों पक्षों के बिच नेट लगाया जाता है, यह खेल रैकेट                       द्वारा खेला जाता है।

बास्केटबॉल- बास्केटबॉल यह एक प्रकार का खेल है जिसे बॉल द्वारा खेला जाता है, इस खेल को खेलने में दो टीम होती है जो की                        दूसरी टीम की बॉल को बास्केट में  जाने से रोकती है।

साइकिलिंग- साइकिलिंग यह एक फिज़िकल एक्टिविटी खेल है जिसमे खिड़ाइयो को फिज़िकली एक्टिव होना बहुत ज़रूरी है                            जिसमे खिलड़ियों की पैरों की अधिक एक्टिविटी होती है।

इस खेल में इस प्रकार की कुछ प्रकार की प्रतियोगिता होती है-

• टीम स्प्रिंट
• स्प्रिंट
• ट्रैक टाइम ट्रायल
• किरिन

खेल का महत्व स्कूलों में (khel par nibandh }

अब लगभग हर स्कूल में खेलों की अवधि है। स्कूलों में खेलों की अनिवार्यता अपरिहार्य है। स्कूलों को उस दिए गए स्थान का सही उपयोग करना चाहिए और छात्रों में खेल भावना का विकास करना चाहिए।

खेलों में शामिल होने से छात्रों को कई पहलुओं में लाभ होने की संभावना है। पहले वे खेलना सीखेंगे और यह अपने आप में एक कौशल वृद्धि है। साथ ही बच्चे सामूहिक भावना और प्रेरणा के साथ एक टीम में खेलना सीखेंगे।(khel par nibandh )

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खेल खेलना केवल खेल के मैदान तक ही सीमित नहीं है, मनुष्य को प्रभावित करने वाले क्षेत्र बहुत व्यापक हैं।

खेल के माध्यम से छात्र स्वस्थ, सक्रिय, सक्रिय और प्रसन्न रह सकते हैं। खेल व्यक्ति के शारीरिक विकास में भी सहायक होते हैं। इसके साथ ही व्यक्तियों में नेतृत्व गुण, टीम वर्क, भावनात्मक स्थिरता और उत्साह का विकास होता है।(khel par nibandh )